525|心理健康日
珍惜生命    关爱自己

“5·25”的谐音即为“我爱我”，提醒大学生，中学生“珍惜生命，关爱自己”。

5月25日的前身为“大学生心理健康日”，2004年团中央学校部、全国学联共同决定将5月25日定为全国大、中学生（包括中职学生）心理健康日。

 

核心内容
关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。

节日意义
如今的生活总会让我们的感受变得迟钝，渐渐忘了关爱自己。

所以，“心理健康日”活动就是要提倡大、中学生爱自己，珍爱自己的生命，把握自己的机会，为自己创造更好的成才之路，并由珍爱自己发展到关爱他人，关爱社会。

 

关爱自己

关爱自我
安东尼说："我谈过最长的恋爱，就是自恋，我爱自己，没有情敌“。让自己放松，让自己回到善意的轨道上，而不是在自责的跑道上去争个输赢，争个对错。

了解自我
真正的自信必须是建立在自我认识的基础上，只有了解自己，打破自我的盲区，我们才能更好的塑造自己，才能更有智慧与远见。

接纳自我
允许自己有缺点，有瑕疵，不要因为自己的一些错误和缺点造成内心的困扰，坦诚地接纳自己的现状，包括自己的愿望，需求，环境。

 

写在最后

爱自己，才是终身浪漫的开始。

——王尔德

 

图文:李少良

撰稿:李少良

初审:林胜烽

再审:龙可华

终审:王欣然