鸟笼效应

      鸟笼效应是一个著名的心理现象，其发现者是近代杰出的心理学家詹姆斯。

      1907年，从哈佛大学退休的教授詹姆斯和好友卡尔森打赌：“我一定让你养一只鸟。”

      卡尔森不信，因为他根本没有想过养一只鸟。

      但是在卡尔森生日的时候，詹姆斯送了一个精美的鸟笼给他。

      每当有客人来到卡尔森的家里，看到空荡荡的鸟笼时，都会问：“你养的鸟为什么死了？”

      问的人多了，卡尔森解释得很烦，最终他还是养了一只鸟。

      这就是“鸟笼效应”。

 

      广东佛山29岁的张女士收到了朋友赠送的两张免费美甲券，结果一年下来她在这间美甲店，累计消费了三十多万。

      开始时，店员帮她免费美甲，但她觉得手上皮肤太干，于是又去做了柔肤。当手部皮肤有改善了，她又嫌体态不修长，又去塑了手形。

      结果，美甲、美容、修身......张女士发觉要修整的地方越来越多，消费的金额也越滚越大。

      这位张女士就是陷入了美甲店为她提供的“鸟笼”，最后自己也成为了“笼中之鸟”。

——以上资料来自公众号：书报文摘（侵删）

     

      看完张女士的经历之后，不禁感叹，我们身边有多少这样的"鸟笼"呢?

      在这里，将会给大家一些建议，让大家更好的摆脱生活中的“鸟笼”：

      第一，我们要坚持原则。美国作家斯科特·派克说过：“人类的思维具有极大的惯性，思想的快车一旦跑偏，就会驶向悬崖。”有一个新鸟笼，我们会习惯性将小鸟放进去，而不是把鸟笼扔掉。每个人承担物质生活的能力大小不同，一定要量力而行。不要为了不需要的东西，而增加了自己无畏的负担和压力。面对花花世界里各种虚名浮利，要坚守自己的原则，这样，才不会被周遭的大环境所“绑架”。

      第二，修炼淡薄之心。这个世界上好的东西太多，昂贵的奢侈品，并不是每个人生活的必需。一个人的光芒，不是一件看似名贵的包包，或者一件耀眼的配饰所能掩盖的。见过很多衣着光鲜的人，好像优越感都写在脸上，享受着众人艳羡的目光，一副高高在上的样子。但是一开口，确实三句不离包、美容、酒宴。这样的人即使包装的再华贵都是徒然，不能为其增加一分光辉。反观那些行事低调，打扮得体，举止言谈有素养的人，反倒更受到人们的尊重。

      淡泊，是生命里那一湾波澜不惊的湖水，沉淀睿智，滋养人性。学着去修炼自己的内心，让它在这浮华的社会里保持一份安静。不以物喜不以己悲。

      第三，理性认识自己。并不是说，我们不值得拥有那些昂贵的东西。而是我们大多数人的生活是平凡的，没有富豪那样的一掷千金，我们的生活需要理性的对待，去掉一些不必要的枝枝叶叶，才能享受到生活的幸福。任何时候，千万不要眼高于手，为自己当下所不能负担得起的东西而买单。工作生活中不好高骛远，踏实认真地提高自己的能力。待到你变得足够优秀了，生活绝对不会辜负你的每一分努力。

      第四，做好目标计划。做事有计划是我们生活中良好的一种措施。例如，我们需要买东西时，可以大概地罗列一下清单。这样就不会盲目的在商场里消磨了很多的时间，最后买来大包小包并不怎么用的东西。在你的计划中，你可以清楚地看到自己需要什么，目标明确。不会为了原本买一件小东西，而最后搭配了一堆不需要的物品而自责。

      生活中，我们难免陷入鸟笼效应。本来打算买一支口红，后来在售货员的殷勤营销下，为了更搭配，又买了整套的化妆品。然后看到家里还没有用完的瓶瓶罐罐，而感叹得不偿失。

——上述资料来自百度百科（侵删）

      当代文学家林清玄说过：“没有人能束缚我们，除了我们自己。”

      生活中的“鸟笼”并不能套牢一个人，能套牢一个人的，永远是他自己的心。真正厉害的人，则会分辨生活中的“鸟笼”，取其精华去其糟粕。

      最后，愿大家都能遵从自己的内心，坚定原则，不受鸟笼的束缚，飞向更远的前方！

 

图文：叶奕童

撰稿：叶奕童

初审：林胜烽

再审：龙可华

终审：王欣然